Ostéopathie du sport
Sportif avant d'être ostéopathe
J’ai été et je suis moi-même pratiquant de nombreux sports.
Nageur depuis toujours, compétiteur pendant près de 12 ans, ex-joueur de water-polo, passionné d'apnée et finisher de swimrun Ötillö world series, l'eau est mon milieu de prédilection.
Depuis quelques années je pratique la course à pied, le trail et les trek en montagne, à la recherche de nouveaux plans d'eaux et de vues à couper le souffle.
En attendant ma prochaine sortie, vous pouvez me trouver au dojo, où je pratique le jiu-jitsu brésilien, la luta livre et les arts martiaux mixtes (mma).
C’est donc tout naturellement que je suis formé à l’ostéopathie du sport et à la préparation physique.
La pratique sportive intensive venant malheureusement souvent avec son lot de douleurs et de blessures, j’ai moi-même fait l’expérience de plusieurs rééducations.
Je sais donc très bien ce que cela représente et j’ai pu développer une approche particulièrement efficace et adaptée pour la gestion de la douleur chez le sportif.
Je propose un accompagnement personnalisé pour les athlètes amateurs ou professionnels. Celui-ci repose sur une combinaison de thérapie manuelle, d’hypnose et de préparation physique.
Si vous pratiquez avec l’objectif de devenir la meilleure version de vous-même et/ou dans une optique de longévité, ce suivi est fait pour vous.
Plusieurs objectifs sont possibles:
- Soulager vos douleurs et soigner vos blessures.
- Améliorer vos performances et optimisez votre récupération.
- Organiser votre pratique pour la longévité ou selon vos valeurs.
Si vous pratiquez avec l’objectif de devenir la meilleure version de vous-même et/ou dans une optique de longévité, ce suivi est fait pour vous.
Plusieurs objectifs sont possibles:
- Soulager vos douleurs et soigner vos blessures.
- Améliorer vos performances et optimisez votre récupération.
- Organiser votre pratique pour la longévité ou selon vos valeurs.
Réponses aux questions fréquemment posées sur l'ostéopathie pour sportifs et sportives
FAQ - Sportifs & Sportives
En quoi consiste l'ostéopathie du sport ?
L'ostéopathie du sport se concentre sur le traitement et la prévention des blessures liées au sport, l'amélioration des performances et l'optimisation de la récupération.
Comment peut-on éviter les blessures sportives ?
Une approche holistique est la meilleure. Cela inclut une bonne préparation physique, une alimentation équilibrée, un sommeil adéquat, des échauffements et des étirements appropriés.
Combien de séances sont généralement nécessaires pour la réhabilitation d'une blessure sportive ?
Cela dépend de la gravité de la blessure. Certaines blessures légères peuvent se rétablir en quelques séances, tandis que d'autres, plus graves, peuvent nécessiter un traitement plus long.
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